收心！假期结束疯狂学习！

考研经验 · 发表于 2023-10-11 15:50:12

同学们好国庆假期过得怎么样今天给大家准备了节后收心**一起来看看吧

调整作息，尽量早起

早起最直观的好处就是可利用的时间变长了，早上8点起和早上10点起的差别是巨大的，如果10点才起，半天时间就这样溜走，也许你的竞争对手却利用这个时段背单词，看了专业文献，差距慢慢就拉开了。

一秒早起法：

定闹钟，如果一个闹钟不行那就多定几个，最好把闹钟放远一点，这样的话，可以有效脱离被窝，不然放在枕边随手一关又是呼呼大睡。或者和小伙伴、研友组成学习小组，相互监督，设置一点小惩罚来“强迫”早起。

执行计划

之前小编多次强调过考研是需要做计划的，但重点是执行。你是不是刚开始放假就给自己制定了一个旷世宏伟的学习计划？然后时间过半后，最后却发现这是一个纯粹的“假”计划，根本就没完成。

先看看自己的规划是否合理，雄心壮志时做的规划可能会有点超出自己的接受范围，建议根据不同阶段进行调整。

分解任务法：

先看看自己的规划是否合理，做出调整后再拆解任务，把任务细化到最小单元。专注于完成眼前的任务，之前觉得困难的任务也就不难了，而且这种方法也会增加自己的成就感，能很好地树立信心。

兴趣减退，失去欲望

如果你在国庆期间放松了八天，有可能会对要复习的东西完全提不起学习的欲望，哪怕坐在书桌前也提不起劲。尤其是面对自己较为薄弱的科目，那就更会产生一定的畏难情绪。

画饼式学习法：

画饼学习法，顾名思义就是自己给自己画饼，一种是正向激励，就是当自己完成部分学习任务时，用奖励来增加自己的动力。另外一种是反向激励，就是完不成学习任务就受到小小的惩罚。两种激励可以结合起来用，对付不感兴趣但是不得不学的同学，很有效果。

估算初试分数

考研备考周期相当长，何况还有些同学提前备考。有些同学准备考研时间早，但动手复习却很晚，前期做了太多无用功，复习效果自然难以保障。不光要长线备考，还要精准复习，分段达标。如果现在的你拖延内耗，犹豫不前，不妨试试这个方法。

估算分数法：

很多同学会出现对自身实力不清楚的情况，可以估算一下以自己目前的实力能考多少分，估算成绩后，不但能打起精神还能对现阶段的实力有清晰的认知，有利于接下来的复习。

如果现在的你还心存侥幸的话，那就会离上岸越来越远。与其走走停停，不如一鼓作气，希望明年的成绩对得起现在努力。加油！

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