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还记得你在5月初立下的flag吗？ 月初我们也给大家列出了5月必做list～ 不记得的考研ER看这里！ 这些都完成了吗？ 5月备考进度大检查！考试规则：点击你完成的任务选项 1.你已经开始正式进入备考期了吗？A. 已经复习3个月左右啦～ 这个备考进度很稳妥！ 基础已经在慢慢扎实中了，保持这个速度，继续稳步前进吧！ B. 去年就开始了呢！ 目标坚定的考研ER就是你！ 这么早就开始备考，说明你的考研内驱力很强大，这么努力的你一定可以上岸！ C. 5月才开始复习 已经开始复习就很棒了！ 7月前要把各科的基础打好，在暑期强化弯道超车，没问题！ D. 还没有…… 要快点开始进入备考咯！ 现在考研这么卷，哪怕是二战也不能掉以轻心呢！不管是什么原因，至少每天要背单词，来做每日一题呀！
2.目标已经确定好了吗？A. 已经定好PlanA和B的院校专业啦！ 任务完美达成！ 两手准备，在变化来临时，才能沉稳应对，不打乱备考计划。 B. 就确定了一所目标院校和专业～ 有目标就是好样的！ 适当的执着是好事，会让你更拼命。但是为了更稳妥，不会因为突然的变化搞崩心态，还是建议再选一个备选院校哦～ C. 还没有想好 哪怕是统考也要有初步的目标咯！ 自命题院校多少有些差异，对备考复习影响还是很大的，要抓紧时间确定下来～统考科目的考研ER们至少有个目标范围，毕竟不同地区和层级的院校，对分数要求不同，备考时精力分配也会不同哦！
3.政治复习到哪里了？A. 报了班，跟着课程进度走～ 80分的苗苗就是你！ 能现在就跟着直播课上课、复盘的你，政治基础一定可以很扎实！相信我，跟着我的脚步，准没错～ B. 每天只跟着每日一题看看 恭喜你的进度超过70%的考研ER！ 在很多考研ER决定暑假才开始，或者有同学拖到9月备考，现在的你每天跟做每日一题，这些必考点的积累、做题素养的练习，会让你在后面的刷题中展现出质变的力量。 C. 准备7-8月再开始 如果目标分数60-70分，也是可以的！ 对于不求高分的同学，暑期开始复习政治也是OK的。今年跟往年一样会有暑期班，跟上来一起走，政治分数不会辜负你！ D. 打算国庆之后直接背 给自己压力太大啦！还是要早点开始！ 每年确实有很多考研ER表示，考前背背照样可以60多分。但是最后所有科目都要背，为什么要给自己那么大任务量呢？建议容易焦虑、背诵量大的考研ER们，还是早点开始，后期才能更轻松！
4.有给自己制定日计划吗？完成率怎么样？A. 有完整的复习计划，每天都能按时完成 自律的宝最棒！计划制定很合理～ 根据目标分数制定好复习计划，并且分配到每周、每天，相信只要保质保量完成，就一定可以上岸！ B. 每天都有定计划，但是总有完不成的 有制定计划就不错！ 可以复盘每天复习的状况，分析完不成的原因，是效率不高，还是任务量过多～及时调整，有助于更有效高效的复习。 C. 没有提前计划，复习到哪儿算哪儿 日计划还是要有的！ 没有计划的复习不仅没效率，也看不到复习效果。心里没数，就容易迷茫、焦虑。想要不做气氛组，就要做好规划哦！ 自测完就接着往下看！ 备考中，日常没状态、不能保证计划100%完成，这是为什么呢？
快来看看下面三个错误，你犯了没？！
1拒绝照搬学长学姐的经验贴网上经验贴各式各样，备考规划也一搜就有。但是，矛盾具有特殊性。每个人基础、效率、理解力都不同，那么执行效果也不同。 制定前问问自己，英语单词量多少？背会一个概念用多长时间？学一个知识点是看两遍就会，还是换个说法就不明白了？ 适合自己的计划才是好计划，完成起来才得心应手，让自己每天带着满满的成就感入睡，第二天才能继续充满元气开始复习！
2拒绝缺乏复盘的机械式复习很多考研ER会在制定计划前把任务堆到睡前最后一刻，每一分钟都不空着。感觉空着就浪费时间，那倒也不至于。 要给自己预留睡前的复盘时间，理清当天的任务完成情况。完成度如何，吸收程度如何，量是否合适，压力大不大等等。 根据问题，及时调整第二天的计划。慢慢找到自己的复习节奏。
3拒绝深陷暴虐式备考无法自拔“延迟满足”指得是，给大脑吸收知识一点时间，拒绝速成。 但你要看到自己每一天的努力，量变也是变，要学会及时肯定自己哦。这样大脑才会释放积极的信号——备考真快乐！我可以！我愿意！ 我们需要的是在过程中体会到幸福感和满足感，才能更好地“坚持”。 所以，一定要适时地及时奖励自己，比如，当成功完成一个日计划的时候奖励自己一杯奶茶、完成一周计划时候看一场电影等等，帮助提升备考过程的幸福感，来增加动力。
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