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不知不觉距离考研还剩下三个月多一些了，在最后的时间里，肯定有不少同学陷入焦虑之中。 心里充斥着各种各样的假设，如果考不上怎么办？如果考试题都不会怎么办？专业课还没有复习完怎么办？ 其实你不是一个人。 随着时间的临近，每个人都会有时间不够的慌张感，不过放轻松，看完这篇文章，你将获得不一样的感觉。 ◐ 01. 第一件事:整体复习 考研说到底就是一场持久战，刚开始就倒下的有，不过最让人可惜的是最后一秒倒下。所以为了更好地发挥自己的实力，放轻松，相信自己前期所做的准备，功夫不负有心人。 02. 第二件事:列提纲 时间短任务重，已经没有过多的时间再从头背诵专业课，政治，英语。列一个提纲，把知识融会贯通起来，这样在答题的时候才会妙笔生花，文思泉涌，也可以有效避免遗忘。 03. 第三件事:抓重点 考研最忌讳的就是感觉所有都是重点，复习一团乱麻。可是事实上，考研复习是有捷径可走的。专业课有些大学是自主，他们倾向于考某几个知识点，所以找到以往的考研真题很重要，把他们仔仔细细研究明白，今年很有可能就会考到类似的问题。 04. 第四件事:重视错题 高考的时候几乎每个人都有一本错题集，临考的那个晚上，我们不是在集中背书，而是在看错题集。错题集是你的思维惯性，难保下一次不会出错，尤其是政治，把错题集中起来，分析错误的选项，毕竟在考研政治中，选择题占的分量也是不容小觑的。 05. 第五件事:不要放弃单词 英语对绝大多数考生来说是一个不小的挑战，连年都会有考生因为英语没过线而错过理想的大学，英语的分量也不容忽视。虽然还剩不到九十天，但是英语完全可以在这个时期提升10分左右，可提升的诀窍就在单词和作文中，单词直到最后上考场也不要放弃背诵。每天把从真题中摘抄的不会的单词看一遍对考研英语很有好处。作文要多看例文，关注最近几年的热点话题，熟悉重点语句，天天练习写作作文，在考场中也会文思泉涌。 ◐ 考研中后期生活小贴士 01 意志力极为重要 很强的意志力是一个人不断突破自我的坚强保证。既然选择了一个目标，就要不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。 02 汲取动力 懂得经常向那些值得自己学习，而且能够学习的人身上汲取一些有益的精神动力或者思维方式、做事方法。 因为别人，特别是那些取得成功的人身上永远有你学不完的东西，你不仅得敢于学习，而且要善于学习，要懂得寻找到那样值得你学习的人身上那些可以学习的切入点。 03 自信 你绝不能因为自己有不足而自卑，你应该保持一个这样的心态：我今天坚持了，我又有进步和提高了，我为自己感到骄傲，为自己的进步而欣慰，我要继续努力！ 04 寻求帮助，明确目标 遇到复习难题，大家首先应该寻求帮助，可以询问学长学姐。切忌搁置迷茫，不求甚解。 05 科学复习，稍安勿躁 我们不能否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些，大家要积极调整复习的方式，比如利用思维导图串联知识点，熟悉真题明晰专业课难点重点等等。如果真的很难应付，可以考虑报辅导班，让老师带着学习，理解起来也会更容易。 06 远离手机 手机在不知不觉耗费着我们的时间，也在不知不觉消耗着我们的体力。一切不以学习为目的的看手机，对于2021考研同学来说，都是在作死。请你远离手机，少看手机多看书，这是高效学习的第一步。 07 饮食调整 学习是静坐，但却是消耗能量的。不论你是男同学，还是女同学，这段冲刺阶段，都很有必要吃一些高能量的事物，保证自己的体力能够支撑你考完试。放心，如果你真的投入学习了，吃多少都不太可能长胖。 08 务必午休 不论时间多紧张，一定要抽出时间来午休。午休时间可以是半小时，可以是20分钟，甚至是10分钟，相信几分钟的短暂休息，一定能够带来学习上的神奇效果。劳累一上午的大脑和眼睛，非常需要休息。 09 拒绝熬夜 学习时间紧，这是普遍现象。如果白天完不成的学习任务，一定要通过熬夜来完成吗？你要知道，熬夜会形成恶性循环。过度熬夜的后果就是，白天精神状态不佳，这样的做法是得不偿失的。 10 合理地放松锻炼 考研复习过程中，大家适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。 体力方面，可以动动胳膊动动腿，平时喜欢的运动这个时候也还可以坚持，但时间一定要控制，比如跑步、打球等等，出出汗提高身体素质对于长久备战非常重要。
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