22考研：在家备考可行吗？怎样提高效率？

嗨~朋友们，各位开学了吗？应该有不少小伙伴都开学了吧，还有人被困在家里吗？这些勇士是在家备考吗？小编网上冲浪时看到有同学吐槽在家复习效率较低，感觉在家复习不太可。

首先，我们可扪心自问，方圆十里有张床，除了睡觉or睡觉+耍手机你还能干什么？救我自己而言，我干不了什么正经事（five本人）。但是也有小伙伴表示在家复习一定可行性。

①喜欢独处，不适应宿舍生活

多人相处一方面免不了会有矛盾和摩擦，如果遇到性格脾气差别太大的室友可能会导致相处不愉快影响心情，心情不好则会很容易影响复习情绪，这样的例子还是很多的。另一方面一个人住可以任由个人支配时间，复习安排会更灵活，早起不用蹑手蹑脚，晚上也不用担心会吵到室友，生活空间也能自由支配。考研复习已经是费了全部力气，我们确实很难再顾忌细碎磨人的小事。

②降低生活成本，吃好睡好

在外就是花钱花钱，干啥都得花钱，吃穿住行方方面面都要开销，尤其是二战或三战的同学，生活成本还是不小的。在时间成本上，在家可以减少去图书馆路上花掉的时间，中午出房间就能吃到家里的饭菜，晚上也可以不用花费时间回宿舍，回宿舍可能还要等室友洗漱完，总之在家复习确实会有许多便利。

③只要能自律，在哪里都能学

确实，学习除了客观环境适合学习，从主观能动性上能坚持学习更加重要，要不然就是"得到你的心也得不到你的人"，人虽然在自习室，心可能飞到外太空，好的物理环境不等于好的学习效果。

④和学习效果直接挂钩的，不应该是学习时长，而应该是学习任务的完成率如果任务能够按时完成，即使今天只学习了半天，那剩下的半天就用来奖励自己轻松地学点其他的东西，比如看看视频或者用来搜索更多信息。每个人情况不太一样，可能部分小伙伴还需要上课&期末考试，可支配时间本身就少，所以保证有闲时间内能有好的复习效果很重要。

至于如何能更自律，麻烦小主们移步《22考研完全进入不了状态，怎么办呢？》一文，希望能对大家有所帮助。只是在家复习也缺少研友，遇到问题无人及时讨论，并且平时也无人监督，全凭自律，坚持下来也挺猛的。

在家备考小建议

①制定一个合理有效的学习计划：定量安排，具体到每个小时，远离手机

②获取充足的学习信息：一个人复习某种程度上少了一部分信息来源，所以自己要及时关注各类考研信息

③作息规律：生活规律且长期坚持，不熬夜耍手机，保证充足睡眠

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