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[干货分享] 24考研冲刺阶段,每天学习14小时够吗?

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考研经验 发表于 2023-11-9 14:40:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
对大部分在校生而言,在保证睡眠的情况下,每天学习12个小时左右应该是比较多的情况,但可能有小伙伴会把这个记录刷到14小时,只要能保证效率,都是可以的,但一定不能陷入下面的两个误区!

01.

关于学习时长的两个误区

在不影响学习效率的前提下,适当延长学习时间是OK的,但不能只是为了追求表面数据、追求赶上别人而逼迫自己非得达到某个时长指标,抛开学习效果谈时长没有意义。

所以在考虑是否要延长学习时长的问题上,大家要避免这样两个误区:

1、学习时间越长越好很多人以为学习时间长,就一定学得多,学得好。这是不一定的,还要看个人有没有浪费时间,有没有真的把该学的东西都掌握好。试卷上的分数才是实打实的。

2、不想落后,别人学多久,我就学多久每个人的情况都不一样,别人的数据只是参考,而不是标准。以睡眠时间为例,有些同学虽然休息时间相对较少,但不影响人家学习效率,睡的少反而精神劲头高;有些同学睡眠不足,白天就会犯困,经常看着看着书就睡着了,反而影响学习。所以一定要根据自己实际情况来规划学习时间。

02.

如何提高学习效率?

1、做好时间安排

(1)减少时间浪费平时,用得比较多的就是我们的手机了。各种娱乐APP、各种消息提示,一打开就停不下来。考研期间,这些咱都得放一放了。除了学习要用的东西,其他干扰你的软件都暂时删除,等考完再好好玩儿。

还有一些不必要的社交活动,能减就减,重要时期,相信朋友们也都能理解。

(2)碎片化学习有些时候我们可能没有一整块的时间用来学习,那就可以把碎片时间利用起来。

碎片化学习时,建议大家带着困惑和问题去学习,一段时间内,你的头脑当中应该始终有一个课题。这些碎片不是满地的落叶,我们要做的也不是捡几片回来夹在书里面,而是先构建树根、树干和树枝,基于此再让碎片化学习枝繁叶茂!

(3)掌握自己的学习状态规律我们不可能一整天都是精力充沛的,有高效率的时间段也会有低效率的,要根据自己的情况做出相应的复习计划,同时也得保证睡眠,晚上不少于7小时,中午半个小时左右。

最后阶段,按照考试时间复习也很重要,尽量慢慢地将自己不同科目的复习时间调整到考试时间段。在上午考试的科目比如数学、专业课,放在上午学习,英语下午准备。

2、做好任务安排有限的时间内要保证拿到最多的分,那就尽量得保证每段时间内完成的任务能帮助我们提分。这里有两点规划学习任务的建议,大家可以参考自己的实际情况取用。

(1)分数拆分法在计划每日学习安排时,可以先结合去年的分数线及今年目标院校的招生计划,预估今年初试自己要考多少分,划分到每一科要考多少分,再详细规划达到这科目标分数自己每一部分要拿多少分。目标定下来后,看如果要达成这个目标,自己什么题或者考点得做对,什么内容没有掌握还需要再学习总结等。

根据这个原则,去安排每天的计划可能会更有目的性一些。

(2)以目标&结果为原则避免陷入 “自我感动式”学习,过于追求学习时长和完美的学习计划,而忽略了这些计划背后真正的目的。

我们得明白选择做这些不是因为这些动作本身重要,而是为了帮助自己在有限的时间内拿到更多的分。毕竟最后考试考的不是你学了多少时间,看了多少,而是你学会了多少,记住了多少。


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