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标题: 起不来?睡不醒?课业与考研如何平衡? [打印本页]

作者: 考研经验    时间: 2022-6-10 17:33
标题: 起不来?睡不醒?课业与考研如何平衡?
大三党又是考研党,课业和考研双重压力,觉得好累,时间不够用,我该怎么平衡?
可能是夏天要来了,很多同学都说自己精神不济,睡不醒起不来,课业压力还大,部分备考同学因为是在职党、实习党,大三党,白天忙,晚上累,复习时间极为有限。每个人的身体规律不一样,有的人本身觉少,有的人需要睡眠更多。还是那句话,不要盲目攀比别人,核心在要对照自己,无论何时,效率都是第一位。


备考需要注意以下四点:


1.制定具体时间表和复习计划
有时候学不进去、早出晚归,总感觉没学到东西,那一定是你的时间安排和复习计划没有做好。一份好的时间表能让你作息规律,学习有精神;一份好的复习计划表能让你高效率学习,两者结合能督促你向前进,每天看着计划表上的一个个对勾,也会有满满的收获感,自信心也倍增,心态就好。


2.及时回顾总结
不回顾不总结等于白学,经过消化后的知识才算是掌握了,最终才能答到卷子上。在复习的过程中要善于回顾总结,每天的回顾、每周的总结、每一个阶段的总结、每一个科目的总结等等,千万不要偷懒,更不要自欺欺人,不要以为这一整天安静的在教室里学习就很满足,一定要回顾复习才能算时间没白花。


3.抓紧提高效率
很多同学不坐在桌前学习不踏实,但是坐在桌前耗时又学不进去,其实完全没必要,建议大家提前做好规划,专心学习。单位时间之内能学进去的效率一定要提高,这点特别特别特别的重要。


4.坚持就是胜利
有些同学开始复习的早,现在就到了瓶颈期,感觉每天都很累,有点力不从心。除了告诉你们要坚持,更重要的是要调整自己的复习计划和作息时间,健康的身体是我们坚持到最后的基础,没有了健康一切免谈。及时调整才能更好的坚持!



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