【经验谈】7000字经验贴：工作四年在职备考成功上岸华东师范大学汉硕专业！ - 汉硕考研论坛_汉语国际教育考研论坛_汉硕考研网（ziyuekaoyan.com）

一切终于尘埃落定，眼前的春天变得明媚起来……疲惫与兴奋之余，我想写下这一年的经历，分享给正在备考的你。

华东师范大学从高中开始就是我梦想的学校。华东师范汉硕实力雄厚，地处上海，可以说是我的不二选择。

我是一名语文老师，目前是工作的第四年。备考期间未辞职，3月中旬开始备考华东汉硕，6月申请不带毕业班，10月底向校长摊牌，决定背水一战。

本科毕业于某211师范大学（非部属）汉语言文学（师范）专业，属于半跨考。大四直接考编，未考研。2019年8月开始有考研的念头，但当时因为一些原因，未选择心仪的汉硕专业，因此方向不对、时间不够、定力不足的我，最终只考了200+，但多少积累了点经验，也找回了一些学习的感觉。

能获得这样的成绩，真的是因为“天时地利人和”。在此，感谢过去经历的一切，感谢所有帮助过我的人！

在职的最大问题便是工作忙，事情多，没时间，很容易给自己放假，渐渐地，便会“原谅”并“安慰”自己，回归工作，放弃考研，或者稀里糊涂上考场，碰运气。

（2）转变身份，把自己当成应届生，因为你的竞争对手就是他们，如果你不投入与他们相似的时间和精力，那为什么上岸的是你而不是他们？

A.制定计划，并不断调整，不断细化。早期计划，每月计划，每日任务……这是一个逐渐合理，逐渐具体的过程，因此，刚开始列不出合适的计划没关系，只要大致符合复习备考的逻辑即可。以下为我备考期间列过的计划：（务必以任务为导向而不是时间）

B.监控时间。使用番茄todo监控自己的学习时间，也可以加入自习室，与应届生一起学习。当然，对时间的记录不应也不能成为一种自我感动，对我们而言，这是一种监督与陪伴。适当的休息也是非常重要的，一周至少给自己一天时间养精蓄锐。

9月190h（因为8月份已进入备考状态，且9月不是很忙，因此学习时间还算充裕。这时我和备课组同事沟通了，没课没作业的时候可以待在图书馆）

10月192h（因为国庆的关系，本月工作时间不是很长，奔走在教室、办公室、图书馆、宿舍之间，每天想的事情是：要努力完成学习任务！月底向校长摊牌，着实心惊胆战了一阵子！没办法，破釜沉舟,百二秦关终属楚！）

A.限制每日工作时间：无论手头工作有多少，或出现了多少“加急”任务，也尽可能不超出该时间范围，如果超出，必须利用休息日补回。

●但我比较怂，容易焦虑哈哈，所以只能选择半离职，也就是向学校摊牌，以赢得时间。因此11月12月我上完课就回家复习了，这样，冲刺阶段的学习时间得到了保证。当然，这也面临着很大的压力，毕竟学校很小，你要考研的事很快被传开，动不动会有同事来关心你……但好歹工作还在，对我来说，还有一条退路可走。

●毕竟都是成年人了，更何况，我们选择在职考研，本就不合“规律”，因此，要放弃更多的东西，承受更大的压力，也是理所当然的呀。所以，接受这一特点，不抱怨，只管往前冲吧！

总说在职考研效率第一，那么怎样才能提高效率呢？我也探索了很久，可能从2019年的8月就开始探索了吧哈哈。以下为我个人的实验成果：（还是希望大家自己去摸索哦，适合自己的才是最有效的）

B.身体健康，尽管我们时间紧迫，但睡眠和一定量的运动还是要保证的，这样我们的精神状态才比较好，思维也会更活跃一些。因此，适量的有计划的休息非常非常重要。

A.做到少走神。手机务必设番茄钟，如果实在管不住自己，可以把手机放在够不着的地方。如果实在需要用手机查东西，可以把要搜索的内容记录下来， 1-2小时用一次手机。

●.不要反复“看书”，务必尽早开始“背”，这种背不是死记硬背，而是通过“背”这一任务来驱动你理解知识点，逼迫自己加深对知识点的印象。尽早背有两个原因，一我们不知道自己以后还有多少时间，二为了真正记住，我们肯定得经历数次遗忘，因此记住知识点的周期是很长的，要有这个心理准备。

A.保证复习时间。提升效率并不是贪多求快，而是指，在有限的考研时间里，尽可能全面地深入地掌握知识点。因此，每天的复习是必不可少的。复习形式多样，可以默写，可以做练习，可以画思维导图。一切以掌握知识点为最终目的！

B.构建知识体系。无论哪个学科，知识体系都必须是清晰的，这样你才能理解其中的逻辑，才能在某一天突然领悟知识与知识、书与书之间的关系，从更高的层面提升学习效率。切记，构建知识体系不等于照着书画思维导图，而是在理解知识之后，合上书，回忆知识，可以通过思维导图等形式，帮助形成体系。

C.独立思考。备考期间，我们会听许多课，买大量练习，准备许多参考书。对我这个在职党来说尤其如此，有工资却没有时间，参考书又没看过，英语政治也快忘光了，就非常想借力提升。然而，要提醒自己，这些都是帮助我们思考的资源，绝不能替代我们思考的过程！有的课能跳就跳，有的帮助不大的也可以不听，练习选择名校的或者和目标院校类似的学校真题来做，有所取舍。总之，这样才能保证学习的主动性和独立性，从而提高效率。

在职考研人……是也许非常孤独的一群人。没有研友，没有学习环境，没有参考系……初期完全找不回学习的状态啊！

很快你会发现，在职考研人还不少。二战的，或者像我一样，工作几年后再考研的，比比皆是。在这里，要感谢cyj，从三月开始，一起努力的在职考研小伙伴。感谢ym，mj，xy……一起备考复试的小姐姐！另外，及时和支持你的家人朋友沟通，也是非常重要的。要感谢的人也太多了，父母，ss，jh，zxs……以及我可爱的同事ltl，hyy，w，c，s，t，y，w，m，z……能遇到他们实在是幸运！（以上排名不分先后~）备考路上陪伴自己的所有人都是天使呀，感恩！

①寻找安静的外部环境。在工位上学习……大概很难吧。因此可以想办法去附近的图书馆，或者付费自习室等。

②寻找专注的心理环境。番茄todo的自习室很不错，你可以看到同伴们的学习时间，你会感觉到他们正在世界的某个角落努力着啊。

③学习环境必须有利于学习。想提醒大家的是，在线学习环境，也就是直播学习……效果应该也许大概不是很好吧。我前年尝试过在timing里面录像，我感觉自己的注意力完全被镜头分散了，更关心自己美不美而不是学得好不好，因此不建议。

考研后期，一些公众号会安排模考，我根据自己的时间安排报名参加了三次。分别在10月底，11月中旬，12月13日14日。一定要尽可能全真模拟，只有这样，才能比较准确地知道自己目前的水平，以及进步程度。这也能帮助我们找回考试的感觉。

初期就强迫自己坐在书桌前，定好专注时间，努力理解文字的含义。此时，咱们的专注时间可以短一些，专注程度可以浅一些，但是，一定要每天坚持。慢慢地，就能找到感觉啦！其实，相比于天天输出自己来说，学习新的东西，这个过程本身也是很愉快的。不过越到后面，就越紧张了，当然，此时的你已经身处“学习的感觉”之中而不自知啦。

由于缺少研友，脱离学校等一系列原因，会让我们在获取信息方面，不如应届生方便。但，感恩这个时代，让我们可以通过网络找到资源。

（1）收集大量经验贴。我初期做了一份华东师大的经验贴汇总，我也看了复旦、北语等学校的经验贴，里面有参考书、电子书、公众号、课程、QQ群的推荐，这将成为你的资源库。而且每一次重读，都会有新的发现。

6月-7月上旬，根据专题同步阅读黄廖本和邵本，此时配合李XY的现代汉语课，并完成两本书的课后练习，错题会做好标记，第二天重做；

7月中旬-8月中旬，跟着华东20级学姐的现汉课，再读两本现代汉语，此时配合练习，每隔几天做一份真题练手，看了陆俭明老师的书，初步了解句法分析。看《201例》。开始做华师真题，每两天一份。

9月底-10月底，“背”完邵本，并配合练习，比较两本教材，根据学姐的建议，以邵本为主，邵本有黄廖本无的内容不能忽视。根据《语纲》笔记，学习《语纲》。10月底参加第一次模考，根据排名，了解了现有水平。

11月，再做华师真题。开始看吴中伟杨玉玲的《语法与语法教学》以及杨玉玲的《国际汉语教师语法教学手册》，再背现汉，整理了重点知识的笔记（如语法中的词类、句式等）。认真对待华师真题中的主观题（一定要写下来，不能光想思路），发现有难度。于是开始找类似的真题练手。回顾错题，经典的题会重做。11月中旬参加第二次模考，感觉自己的基础部分掌握得比以前扎实。

12月，默写现汉，并绘制思维导图，将两本现汉打通。背语纲，根据语纲理解现汉。《语法教学》和《教学手册》划过的重点再看一遍。回顾错题。12月中旬参加最后一次模考。

（1）重视现汉：纵观两门专业课，现代汉语占比极高，无疑是重中之重。每一天都得花时间在现汉上。而且，不能只拘泥于《现代汉语》教材，还应配合《语纲》《201例》《语法教学》等，将有关联的概念或知识点整合到一起。

（2）学会分析：华东的考题非常灵活，基本没有可以通过死记硬背来解决的题。因此，真题需要常做，还需找类似的题来练手，尤其是主观题。遇到问题问学姐。通过题目来促进思考，通过提问来厘清知识，是非常重要的。

（3）背练结合：实践下来，我发现，背与练同样重要。它们是互相促进的关系。做题可以帮助你检验是否理解了知识点，而背书可以帮助你思考为什么要出这样的题。

3月中旬-5月底，通读张岱年的《中国文化概论》前半部分，程裕祯的《中国文化要略》与孟昭毅的《外国文化史》，根据笔记通读《引论》和《跨文化》，了解四本书及背后的考察内容。看一遍华师专二真题，了解出题风格。调整计划。

7月底-8月底，跟着20华师学姐的课学习文化、跨文化和引论。背完一轮《要略》书和《引论》笔记，每天背一定的页数，第二天必复习，否则会忘记。引论笔记中不理解的部分，会对照书来理解。过程比较艰难。休息的时候会看一些文化纪录片，比如航拍中国，有时也会把中国文学史拿出来翻翻。

9月-10月底，9月初完成华师专二的真题，并研究。背引论和跨文化的笔记，复习时会默写。10月开始梳理中国文化的思维导图，根据笔记每天看一章外国文化，不作为重点。10月开始研究教案与案例分析，买了小课来听，读了崔希亮的教案集初级篇，叶军老师的案例分析没来得及看，个人认为这本教案集对复试的帮助更大。分别练了一道真题，写完给学姐看，以了解自己存在的问题和改进方向。这一阶段会做一些高校的真题。十月底参加了第一次模考。当时考了一篇教案，对方给的分数还是比较高的，因此有了信心。

11月，根据《概论》笔记，对要略进行补充（主要是大题），背要略大题。思维导图梳理完毕。背《引论》笔记，重点针对难背的章节。做一些高校真题。期间限时写了两份教案和一份案例分析。11月中旬参加了第二次模考。

12月，最后一遍梳理，每本书在脑海中都要有一个知识框架。再过一轮《引论》的教学法。看各校真题中的主观题，有些不熟悉的题可以做一做。12月中旬参加了第三次模考。

（1）务必复习：专二需要记忆的内容比较多。记得越多忘得越多，记得越快忘得越快。我会根据引论当中提到的克服遗忘的方法来记忆。备考期间，也常看到“艾宾浩斯背书法”，我19年实践过一次，失败了。因此，这回备考我放弃了艾宾浩斯的频率，但把复习这件事坚持下来了！

（2）学会拓展：研究华师真题即可发现，华师对文化的考察是非常灵活的，题型灵活，题目本身也如此。说明，华师老师更希望通过这些题了解考生的文化水平。因此，平时注意积累，答题时尽量拓展，这是非常重要的。

（3）逻辑清晰：近几年，无论是华师还是其他院校，对主观题的考察都变多了。所以，如何答题，如何让老师既能看到你的积累，又能感受到你的思维水平，就显得更加重要。因此，平时在练习甚至说话的时候即可有意识地分点思考，最终让你的答案显得更有逻辑。

8月底-10月中旬，跟着腿姐的强化班，对照着腿姐20年的带背手册，来做1000题。通过做题来推进对知识点的理解。

10月底-11月中旬，跟着腿姐，开始研究选择题技巧与答题模板。肖八出后，开始做肖八，并标记错题，每周复习一次（重新做一次错题）

11月中旬-12月底，跟着腿姐带背，记忆知识点。最重要的是，做各种模考题。错题要及时回顾。其中肖八肖四腿四是我的重点，答题也会梳理，记忆。后期实在来不及了，只能熟记肖四。

（1）跟紧老师：政治名师有很多，每位老师都有丰富的经验，因此跟着其中一个，按照他的节奏复习就可以了。当然，肖老师的八套卷四套卷必备！

（2）充分练习：对于我来说，直接背政治的时间不够效果也不是很好，因此我选择多做题，重点是选择题。事实证明，最后拉开差距的永远是选择题！冲刺阶段，多做一些模考题。在这里推荐小bai考研的小程序，后期会有很多模考题及其解析。做错的题也会帮你整合起来，很实用。当然，主观题的练习也很重要。11月12月务必全真模拟两次。

3月中旬-6月，学习英语的时间不是很多，只是在用黄皮书单词书和墨墨背单词。会将墨墨的例句抄在黄皮书相关单词的旁边。用excel做了一张难记单词表。每天都会翻看一遍，但个人感觉效果不是很好……每两天会读一篇英二的阅读（19年做过一部分），以恢复语感。

7月-9月，每天做一份阅读真题并校对，并将不认识的生词划出来，如果时间充裕，会在旁边补充相关单词的常见用法，以及形近词。第二天会把前一篇阅读再读一遍。遇到错误率高的篇目，会看唐迟的讲解视频，感觉很有帮助。把阅读真题刷完一遍。新题型、翻译和完型也做了几份。

10月-11月，看完唐迟逻汉班，讲解时遇到的篇目，我一般会重新做一边，这样听起来收获会更大。看完后，我总结了一些笔记，那些答题技巧真的很有道理。结束后，二刷真题，此时已不记得一刷时自己写下的答案了……所以，还是按部就班地按原方法又做了一遍。

11月中下旬开始看田静公众号中的长难句，每两天看一句，感觉收获不小。有点后悔没有早看。10月开始准备作文。我先后用了黄皮书和考研真相的作文。因为太久不写作文，因此上手非常困难。单词不会拼写，语法错误频出……因此后期我比较畏惧作文，背的比写的多，大作文的模板总结好了，小作文还没什么头绪。

12月，还在继续做真题，完型、新题型、翻译也差不多做完了。作文使我焦虑。但作文实在是太重要了，不得不硬着头皮练习。事实证明，多写是有用的。也是减少焦虑的唯一方法。当然，写完后，可以上批改网批改，从而发现自己的语病或其他细节错误。

（1）读懂文章：词汇量可能比技巧更重要，单词读懂了，长难句差不多能猜读了，文章基本上就懂了，这样答题会更加得心应手。当然，唐迟的技巧也非常好，可以帮助你“猜”出答案，或者确定答案。

（2）勤写作文：如果你的英语基础不好，或者像我这样，已经很久不学英语……那么，作文完全可以提前开始，9月开始也不为过。背，输入语料是第一步，之后的总结个性化模板，和运用模板是更为重要的。毕竟，我们到了考场上是要“写”作文的，而不是默写。

●在黑夜中洗衣服的人实在太多了，你我只是其中普通一员。在看到“拟录取”三个字以前，我们都有可能提前离开赛道……这是极其残酷，也是非常痛苦的。我在许多个日夜，倍感煎熬。但又时常充满信心与幻想。

●未来还未来，我们所付出的一切，一定会在某个时刻获得回应。有的人非常幸运，这一刻是来年4月，但也有许多人将带着另一种答案重新出发，而那一刻一定会隐藏在以后的每一天……